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宅男曾重290斤系不上安好带 一手机斗牛官网:年

作者:-1 来源:未知 浏览: 【 】 发布时间:2019-07-15 评论数:

  网友Wilson Velasquez说自己曾经是一个沉迷网络游戏的胖宅男,今年26岁的他体重曾一度达到了320磅(约290斤),大腹便便的Wilson看起来十分显老□□□,手机斗牛官网下载,一点也不像年轻人。

  肥胖的身材让Wilson遭遇了一些尴尬的事件,手机斗牛游戏,比如车上的安全带完全系不上,在同事面前一点面子都没有,经过多次的尴尬之后,Wilson终于下定决心减肥。手机斗牛官网,他选择了传统的减肥方法,节食和锻炼,Wilson曾经一天节食14个小时,每周坚持几天,剩下的时间就像往常一样正常进食。

  Wilson还坚持空腹锻炼的方法,不过这个方法并不科学,手机斗牛官网下载,因为医生说在空腹时锻炼会使身体缺少糖分,进而开始消耗肌肉的蛋白质□□□,所以对身体不太好。同时Wilson也会参与户外运动,比如徒步旅行和骑自行车,就这样坚持了一年,手机斗牛官网:曾经懒惰的肥胖宅男就减掉了7英石(约90斤),并且Wilson还练出了满身的肌肉块,他的变化之大让所有的朋友们感到不可思议。手机斗牛官网下载,

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